Reps Rest
12x
0s
12x
0s
12x
0s
1/3
Set
12
Reps
00:00
Ángel de nieve inverso
Intermedio

Instructions

Adopta la posición inicial de ángel de nieve inverso y realiza el recorrido de forma controlada. Regresa a la posición inicial manteniendo una postura estable.


Body Part's
Cuerpo completo

Equipment's

Peso corporal

Prioriza la técnica, controla la respiración y ajusta la resistencia a tu nivel.