Pinza de discos
Intermedio
Instructions
Adopta la posición inicial de pinza de discos y realiza el recorrido de forma controlada. Regresa a la posición inicial manteniendo una postura estable.
Body Part's
Antebrazos
Muñecas y manos
Equipment's
Prioriza la técnica, controla la respiración y ajusta la resistencia a tu nivel.